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胃不舒服吃什么比较好
2022-08-06

胃不舒服吃什么好? 胃部不适有很多种。 有些人患有胃胀,有些人患有胃痛和胃痛,有些人患有消化不良。 在不同情况下食用的食物也不同。 那么,胃不舒服吃什么比较好?下面贾晓烨为您介绍.

胃不舒服吃什么食物好

牛奶

牛奶是生活中很常见的饮品了,对于胃不好的人来说,喝一点牛奶是很好的选择了,还可以治疗便秘的情况。

红薯

红薯是一种很常见的食物的,是可以补脾的,尤其是在天冷的时候吃是非常的养胃的,还能够解决积食的情况的。

汤水

在感到胃部不舒服的时候,最好的选择是汤类。要注意不能选择肉汤。肉汤当中含酸比较多,用菜汤是比较好的。可以用菠菜、粉丝、鸡蛋等,可以加些鸡精调味。

粥类

粥类也是一种很好的选择了,因为粥类的食物是非常份容易消化的,可以在粥里面放入白糖、花生等东西的,会更加的有营养的。

包心菜

有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。

主食

最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。

芋头

陶弘景在《名医别录》中指出芋头具有“宽肠胃、充肌肤,滑中”的功效;《食物本草》中说芋头“疗烦热,止渴,令人肥白,开胃,通肠闭”。

以上就是关于胃难受吃什么好?相信大家也有一定的了解了,在生活中,对于胃不好的人来说,一定要养成良好的生活的习惯的,这是很重要的,只有这样,才能够拥有一个健康的身体的。